Hoje eu tô que tô...

Hoje eu tô que tô... tô inchada.... tô com colica fraca.... tô com seios enormes e doidos.... tô muito irritada... tô com TPM (eu acho)... tô ansiosa... tô curiosa.... tô esperançosa ( as vezes).... tô desinludida (as vezes)

Ai, é muito Tô !!

Acho que ela vai descer... acho que num vai.... Afff... num sei como aguentar esta espera.. ainda falta 5 dias (contando com hj) para começar a ficar atrasada, ninguém merece!

Mas é isso ai.... não tem para onde correr... é esperar..... esperarrrr!

Ácido Fólico

Meu AF estava acabando e como eu sei que tenho que continuar tomando, fui na farmácia e pedi o AF da mesma marca que eu estava tomando - Mater Folic, R$ 13,00 (Absurdo), aí perguntei para o balconista: "Não tem outro Ácido Fólico mais barato, não?" Ele disse que tinha o Afopic de R$ 3,50. Aff... não acreditei... fiquei quase 1 min perguntando se ele tinha certeza? Se era a mesma coisa? Se era igualzinho, igualzinho? O rapaz deu risada e pegou as duas caixa, mostrou os quadrinhos de composição e falou : "Olha aqui, Ácido Fólico 5mg. Então são iguais!". Não resisti e comprei logo 2 caixa (20 comprimidos cada).

**************** Ácido Fólico ****************

Sua menstruação se iniciou e aproximadamente daqui a 14 dias você estará ovulando, e esta é a data propícia para realizar seu sonho de ser mãe. Se você está pretendendo engravidar, é uma boa idéia fazer uma visita ao seu médico para que ele lhe receite uma vitamina que contenha Ácido Fólico. As pesquisas mostram que mulheres que tomam vitaminas contendo ácido fólico, diminuem os riscos de terem filhos com defeitos do tubo neural. O ácido fólico pode ser encontrado em muitos alimentos e também em forma de comprimidos. Boas fontes de ácido fólico são os grãos (pão de trigo integral, por exemplo), os vegetais verde escuros, como espinafre e brócolis, as carnes, a cenoura, o feijão e a lentilha, a gema de ovo e etc. Todas as mulheres devem ingerir essas vitaminas quando planejam uma gravidez. Os defeitos no tubo neural acontecem 25 a 29 dias depois da mulher engravidar, e algumas das doenças relacionadas a estes defeitos são a anencefalia (falta de cérebro), espinha bífida, meningo-miolocele e encefalocele. Nesse período, muitas mulheres nem ao menos sabem que estão grávidas. Por isso mesmo, mulheres em idade fértil devem tomar vitaminas contendo ácido fólico como prevenção, principalmente quando não estiverem usando nenhum tipo de anticoncepcional. O ácido fólico também é importante para a amamentação. Portanto, é necessário continuar tomando as vitaminas durante toda a gravidez. Você deve ingerir 5mg de ácido fólico por dia (antes e durante toda a gravidez), se tiver diabetes ou epilepsia, se houver história de defeitos do tubo neural em sua família, ou se você já teve uma gravidez afetada por um defeito no tubo neural. Aproveite para discutir com seu médico, a conveniência de fazer um exame de sangue ou um ultra-som entre os 3 e os 6 meses de gravidez para localizar possíveis defeitos. Não esqueça de informar a ele sobre os medicamentos que você estiver utilizando. Evite a partir de agora, tirar radiografias, utilizar as drogas e o fumo, e ingerir qualquer tipo de bebida alcoólica, pois estas substâncias podem causar defeitos no seu bebê.

Fonte: http://www.reprodusite.hpg.ig.com.br/gravidez.htm

Planejando a Gravidez

No dia 14 de janeiro fui a minha ginecologista (GO) porque eu e meu marido resolvemos que chegou a hora de termos nosso "baby". Ela me passou tanto exame de sangue que era mais facil fazer uma doação, já que estes exames certamente iria ser muitos tubinhos de sangue. Passou também um ultrason (US) transvaginal para ver se eu estou ovulando, como menstruei dia 08 de janeiro, ela pediu o US para o fazer no 16 dia após a menstruação, ou seja, 24 de janeiro. No final da consulta, bem no apagar das luzes ela me passou ácido fólico, ela ficou meio em dúvida porque achava difícil eu engravidar ainda este mês, mas me deu mesmo assim.

A partir daí começou minha batalha, comecei a pesquisar sobre planejamento de gravidez, sobre Ácido Fólico (AF), sobre todos os exames que a GO me passou... fiquei louca, viciada, ansiosa, curiosa. Achei tanta coisa interessante e uma delas é a verificação da tempreatura quando acordamos (Temperatura Basal - TB) nela você consegue identificar o período fértil (PF) e planjar com mais certeza quando deve ocorrer ou intensificar as relações sexuais (para quem está tentando engravidar as relações vou apilidar de treinos).

Enconterei um forum viciante, educativo, esclarecedor. Nele, o mínimo que pode acontecer é você se conhecer mais.
http://www.e-familynet.com/phpbb/viewtopic.php?t=88192&start=0

O proximo link é para fazer o grafico da TB
http://www.fertilityfriend.com/

Eu comecei a medir minha temperatura no dia 17 de janeiro, quase no meio do ciclo, mas deu para verificar que ovulei, pois dá para ver com clareza a alteração de temperatura. No meu gráfico da para observar o que eu estou tentando falar.

Hoje estou inchada e irritada acho que é o efeito da TPM, será que vai descer? Também se não descer e eu estiver grávida será sorte de principiante e ai minha GO vai ter que morder a lingua!

(*) Resultado do US : Útero RVF (Invertido), mioma de 1.3 mm e um cisto próximo ao ovário esquerdo. O útero e o mioma (que nem aumenta nem diminui) não foi novidade mas este cisto, isso sim é novidade. como não fiz na clínica que gosto, por não ter vaga pro dia que eu queria, num sei se posso acreditar, quem vai me dizer é minha GO. Há, o objetivo foi alcançado que era saber se ovulei : "Ovário direito em localização parauteriana, dimensões normais....Imagem anecóica, com debrisecogênicos internos, medindo cerca de 12 mm, corresponde certamente a corpo lúteo". Não entendi bulufas mas o corpo lúteo estava lá, então ovulei!

(*) Resultado dos exames de sangue: ainda não tá completo mais tem alguns resultado que posso pegar na net, quando tiver completo eu coloco quais exames eu fiz e seus resultados. Mas já posso dizer tudo normal exceto pelo Anti-Peroxidase (ATPO) que saiu e muito do normal, sei que tem haver com a tireoide mas não sei o que ele causa, vou pesquisar, o interessante é que os T3, T4 e TSH que também é de tireoide estam normais.

(*) Resultado dos exames de sangue e espermograma do maridão: Tirando um taxa de figado que deu fora (sempre acontece isso, estamos tentando controlala com exercicios, mas ele precisa emagrecer, ele só não, eu também!) e o colesterol que tá alto, deu tudinho NORMAL. Os bichinhos estão doidinhos para encontrar meu óvulo. Espero que eu saiba guia-los.